名古屋市天白区の歯医者、痛みの少ない虫歯・歯周病治療、こだわりの入れ歯治療、お得なホワイトニング

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お口の清掃について

なぜ一生懸命みがいても虫歯、歯周病になるのでしょうか?

歯垢がなければ虫歯も歯周病もなくなります

歯垢は食べかすをエサにして増えた、歯の表面にこびりつく白っぽいネバネバ(バター、チーズ状)の細菌等の塊です。歯垢の9割以上が細菌です。歯垢は、それぞれ細菌等の種類によって違いますが、虫歯を起こす原因にも歯周病を起こす原因にもなります。歯垢がなければ、虫歯も歯周病もなくなります

ちなみに、ペットの口の中にも歯垢は存在します。むしろ、人間のようには歯みがきできない事が多いので、人間よりペットの方が歯垢が多いのです。そのペットの舌などで人間がなめられると、ペットの歯垢が人間にうつるのです。

歯を磨いていても、なぜ虫歯も歯周病も防げないのでしょうか?

熱心に一日に何回も歯を磨いていても虫歯や歯周病(歯槽膿漏)になる人は多いです。

その原因は

第一に歯みがき以上に間食の取り方が大きく影響しています。

たとえば夜寝る前の間食や不規則な間食の摂取などは、虫歯や歯周病(歯槽膿漏)を確実に進行させます。また、全身の健康状態(糖尿病などの病気、体質)の影響も受けます。

第二に”食べかす”を落とせば虫歯が予防できると考えているからです。

歯を磨くとき、”食べかす”を落として虫歯や歯周病(歯槽膿漏)を予防できると考えている人が多数でしょう。

しかし、”食べかす”の除去だけでは、虫歯も歯周病(歯槽膿漏)も予防できません。

もちろん身だしなみとしてのエチケットとしてはよいでしょうが、これでは口の中の病気の予防は100%不可能です。

なぜならば、上記のように虫歯も歯周病(歯槽膿漏)も、歯垢中の細菌などが繁殖しておきてくる病気だからです。

つまり、歯磨き(ブラッシング)で、食べかすだけでなく、歯垢まで落とすかどうかが虫歯も歯周病(歯槽膿漏)を予防できるかどうかの決め手になると言ってよいでしょう。

ところが、この歯垢はネバネバ、ぬるぬるした性状で、なかなか自己流で落とそうとしても なかなか落ちません。

力任せにブラシを当てると歯肉が傷つき、退縮などするだけで歯垢は、まったく落ちません。

歯垢は、歯と歯肉の隅の部分(下の図参照)に特に残りやすく、まさにその部分が、虫歯と歯周病(歯槽膿漏)の多発する部位です。

ですから、虫歯と歯周病(歯槽膿漏)の予防は「いかに隅々まで歯垢を落とすか」にかかっていると言ってよいです。

口腔内の清掃法で特に気つけていただきたいこと

虫歯も歯周病も広い面状の部分から進行することは、多くの場合ありません。

ほとんどの場合、隅(歯と歯肉の境目、歯と歯の隣接面、歯のかみ合わせのみぞ)に残存する歯垢の中の虫歯菌や歯周病菌が虫歯、歯周病も進行させていくのです。

たとえ自己流でも大雑把には歯は磨けます。食べかすを除去して、口臭をなくす程度の歯磨きは自己流でも十分に可能でしょう。

しかし虫歯や歯周病を予防するには、隅々の歯垢をできるだけ取り除くことが重要となります

それには歯科医院での歯磨き(ブラッシング)方法のトレーニングが必要なのです。

歯磨きのトレーニングは、すべてのスポーツのトレーニングが見たり聞いたりしているだけでは決して上達せず、そのスポーツを実際に指導者の前で行いながら、繰返し絶えず問題点を修正しながら指導していかないと上達しないのとまったく同じで、

歯科医院で歯ブラシ、フロス、歯間ブラシを実際に使いながら、問題点を修正しながら定期的に指導を受けていかないと隅々まで磨くことは、なかなかできないでしょう。

また、一度正しいみがき方を習得しても、時々受診し繰り返し絶えず問題点を修正しながら指導していかないと、年月の経過とともに、いつの間にか再び自己流の不適切なやり方に戻ってしまうこともよくあります。

口腔内の清掃法は、スポーツのトレーニングと同じような考え方が必要でしょう。

サハシ歯科ではこのような歯磨き法のトレーニングを、歯科医が責任をもって随時繰り返し継続して実施しています。

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